Aquabiking

Qu’est-ce que l’aquabike ? L’aquabike est une activité sportive qui consiste à faire du vélo dans une piscine, immergé jusqu’à la poitrine. Vous pédalez en avant ou en arrière avec plus ou moins d’intensité, le vélo, lui, est statique. Comme l’aquafitness, vous allez sculpter votre silhouette tout en protégeant vos articulations et en améliorant votre rythme cardiaque, votre maintien et vos capacités pulmonaires.